Corsi di Yoga live in palestra a Bergamo o lezioni da casa online?
Yoga online Bergamo
Lezioni individuali di Yoga o per piccolissimi gruppi (max 5)..
Un insegnante dedicato ti seguirà a 360° per una pratica motivante, appagante e divertente orientata alla conquista dei tuoi obiettivi.
Perché fare lezioni online con noi?Scopri il nostro metodo e raggiungi i tuoi obiettivi
1. Benefici su corpo e mente
Lo yoga migliora la tua postura e ti rende più flessibile.
Inoltre riduce lo stress e aumenta l’autostima.
2. Lezioni online, quando vuoi
Dalle 7 del mattino fino a sera potrai praticare Yoga.
Un calendario ti permetterà di prenotare le tue lezioni in maniera facile e veloce.
3. Insegnante dedicato
Sarai seguito da un insegnante professionista.
L’obiettivo è raggiungere i tuoi obiettivi in una pratica gratificante e divertente.
Lo yoga migliora l’umore e la qualità del tuo sonno.
Se vivi in una città come Bergamo, Milano, Monza, Brescia, Verona… sai che trovare dei momenti per se stessi dove potersi rilassare è estremamente difficile.
Lasciati guidare in un percorso di benessere dedicato solo a TE.
Fissa una call conoscitiva di 30 minutiSenza impegno con una delle nostre insegnanti
Benvenuto
Se abiti a Bergamo e vuoi partire a fare Yoga Online sei nel posto giusto
Ciao, sono Michele! Praticante di Yoga e fondatore di comefareyoga.it.
Come Fare Yoga è una palestra online che ti accompagna a praticare lo Yoga nel modo giusto.
Il metodo di Come Fare Yoga è personalizzato su misura rispetto alla tua persona. Grazie ad una call di 30 minuti con una delle nostre insegnanti, vieni introdotto alla pratica in maniera semplice e funzionale ai tuoi obiettivi.
Vieni ascoltato prima e seguito dopo in lezioni online singole o di piccoli gruppi (max 5) così da avere un allenamento totalmente personalizzato. Questo ti permette di progredire in maniera più veloce.
Ogni persona è diversa (atleta, persona poco flessibile, persona fuori forma...). Il tuo approccio allo Yoga sarà studiato su misura per te.
Pratica divertente, mai noiosa. Raggiungerai i tuoi obiettivi con il sorriso.
Se vuoi partire a fare Yoga con noi, ne sarò contento.
E ricorda che lo Yoga è per tutti.
Un abbraccio, Michele
Perché fare yoga online a Bergamo comodamente da casa?
Per poche e semplici (ma importantissime) ragioni…
Non dovrai preoccuparti del meteo e potrai evitarti lo stress di uscire di casa per raggiungere la palestra se fuori fa troppo freddo o troppo caldo o se, ancora, piove a dirotto!
Basta ORARI prefissati! Non ci sono calendari fissi e gli orari delle lezioni sono completamente flessibili quindi deciderai tu QUANDO praticare la tua ora di yoga!
Perché avrai la possibilità di farti seguire da Bianca, la nostra insegnante di yoga, che ti correggerà SUL MOMENTO in caso di errore!
Perché verrà studiato un allenamento ad hoc per te con l’unico obiettivo di aiutarti ad ottenere risultati, esercizio dopo esercizio, lezione dopo lezione.
Perché non dovrai dividerti tra i mille impegni giornalieri, tuoi o della tua famiglia, e allenarti comodamente da casa tua quando vuoi tu!
Perché, a prescindere delle tue esigenze, vedrai sempre tanti esercizi diversi così da non rendere l’allenamento mai noioso!
Se vuoi praticare Yoga online senza essere seguito a 360° non siamo la soluzione giusta per te…
ma se vuoi un percorso preciso che tenga conto delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi…
Sei nel posto giusto
Come ti piacerebbe imparare?
Ecco la nostra proposta per fare Yoga online a Bergamo…
Lezioni di gruppo
(max 5 persone)
ORARI FLESSIBILI
- Gruppi con gli stessi obiettivi
- Si viene seguiti personalmente dall'insegnante
- Ci si confronta di continuo per migliorarsi sempre più
- Si ride e si scherza insieme
- Possono nascere ottime amicizie
- Calendario orari flessibile
- Assistenza whatsapp per info e dubbi
Lezioni individuali
con insegnante privato
ORARI FLESSIBILI
- Allenamento su misura
- Insegnante solo per TE
- Risultati più rapidi
- Pratica mai noiosa
- Personalizzazione a 360°
- Calendario orari flessibile
- Assistenza whatsapp per info e dubbi
A chi ci rivolgiamo
A TE mamma che gestisci a tempo pieno la tua famiglia
Ci rivolgiamo a te, che hai bisogno di un tempo/spazio tutto tuo per poterti ricaricare. Tante sono le mamme che proprio per questo si sono affidate ai nostri corsi.
A TE che lavori da mattina a sera nella stessa posizione
Ci rivolgiamo anche a te, che a fine giornata hai urgenza di sciogliere i muscoli e lasciar andare i pensieri.
A TE sportivo che vuoi migliorare le tue prestazioni
Parliamo a te, che con allenamenti ad hoc otterrai una flessibilità maggiore e lavorerai sulla massa e il tono dei muscoli.
A TE che ti senti spesso attanagliato dall’ansia
Lo Yoga fa anche per te, grazie all’impostazione “qui ed ora” che lo caratterizza.
A TE che soffri di mal di schiena
Hai bisogno di qualcosa che distenda, allunghi e fortifichi. E lo Yoga è questo qualcosa!
A TE che conosci già lo yoga e lo pratichi
Anche a te ci rivolgiamo, perché lo yoga non è la meta ma il percorso. E puoi continuare in questo cammino con noi, accrescendo competenze e conoscenze.
A TE che hai 50 anni e ti chiedi se puoi iniziare a praticare Yoga
La risposta è sì! Niente paura! Lo Yoga è adatto a tutte le età. Con noi molti 50enni stanno praticando con soddisfazione e in totale sicurezza.
Come Fare Yoga è una palestra di Yoga online nata dall’incontro tra uno studente di Yoga alle prime armi e la sua insegnante.
Da noi troverai persone appassionate che tracceranno per te un programma su misura divertente e stimolante
Oltre 1000 studenti
Alcuni sono ancora qui a praticare con noi, altri hanno migliorato la loro vita, altri sono diventati a loro volta insegnanti, ma tutti sono rimasti entusiasti dell’esperienza avuta.
Ecco alcune testimonianze della loro esperienza…
Elisa Monguzzi
“Diversi problemi alla schiena mi hanno impedito da sempre di praticare determinati sport. Un corso yoga seguito diversi anni fa mi ha fatto stare bene. Ma sia insegnante che lezioni non tenevano conto a sufficienza dei miei tempi e delle mie problematiche. Poi durante il covid mi imbatto in Bianca, faccio la prova e mi trovo così bene che ancora oggi la seguo. Una splendida insegnante e una modalità -quella da casa- tranquilla e rilassata.”
Nicole Bettinelli
“Lockdown, clausura e lontananza sono stati una sciagura (necessaria) per (quasi) tutti. Eppure qualcosa di buono ne è venuto fuori, almeno per me. E sono state le lezioni di Yoga con Bianca. Che mi permettono di guardarmi dentro in modo diverso, accettandomi per come sono, con difetti annessi, ansie e paure. “
Pina Russo
“Grazie Bianca, da quando ti seguo il mio corpo e la mia mente sono più leggeri!”
Alan Buzzi
“La mia rigidità muscolare e articolare, il mio scarso equilibrio e la mia incapacità di respirare profondamente utilizzando tutti i muscoli respiratori, mi hanno convinto che dovevo fare qualcosa per migliorarmi. Lo Yoga mi pareva adatto allo scopo. E infatti adesso godo di maggiore flessibilità ed equilibrio, ma anche di più forza ai muscoli di braccia e gambe.”
Quanto costa una lezione di Yoga online con un insegnante privato?
Lo Yoga oggi è proprio alla portata di tutti: internet è piena di tutorial gratuiti.
Quando però vuoi imparare veramente, senza perdite di tempo, una guida dedicata fa realmente la differenza.
Le lezioni individuali di Yoga partono da un prezzo minimo di 25 Euro l’una, ma per prima cosa fissa una call conoscitiva di 30 minuti con la nostra insegnante di riferimento Bianca, è GRATIS
Vuoi farci una domanda al volo?
Clicca il bottone e scrivici su whatsapp
Le lezioni di Yoga?
100% Online quando e dove vuoi su Zoom, Meet, Skype, Facetime...
Con i nostri pacchetti lezioni ottieni:
- Un insegnante completamente dedicato a TE
- Una chat WhatsApp di supporto
- Un calendario digitale dove poter prenotare le tue lezioni
- Sconti per l'acquisto di altri pacchetti
- Garanzia soddisfatti o rimborsati
Laura Spoladore
“Ogni giorno pratico e medito, respiro adeguatamente, mi prendo cura di me e mi amo. Lo Yoga è diventato il mio stile di vita: ho imparato a mangiare in modo sano, sono attenta ai miei chakra e al loro equilibrio. Insomma, sono rinata a nuova vita grazie a Bianca e a tutto il suo meraviglioso staff.”
Angela Villani
“Lo Yoga mi spaventava per vari motivi: la mia età (64 anni), il fatto di non avere mai praticato nulla di simile, lo scarso interesse per l’attività fisica. E invece, in appena due mesi, ho capito che nessuno di questi costituisce un limite. E che gli unici VERI limiti sono quelli che noi imponiamo a noi stessi”
Domande frequenti maggiormente ricevute.
Sono indeciso se fare Yoga o Pilates! Quale disciplina è più adatta al mio caso?
Questa è una domanda che ci fate spesso.
A tal proposito abbiamo scritto proprio un articolo dettagliato sull'argomento: Yoga o pilates?
Quali sono i benefici dello Yoga?
I benefici dello Yoga sono innumerevoli e impattano positivamente sia sul corpo che sulla mente.
Anche su questo argomento abbiamo creato un articolo dedicato: Yoga: benefici e virtù
Come funziona la vostra garanzia soddisfatto o rimborsato?
I nostri pacchetti lezioni acquistabili sono coperti dalla garanzia soddisfatto o rimborsato.
Se la prima lezione non ti soddisfa puoi richiedere il rimborso entro 15 giorni dall’acquisto del tuo pacchetto. Basterà scriverci a assistenza@comefareyoga.it.
La nostra insegnante di riferimento
Ciao sono Bianca !
Creo percorsi di allenamento su misura
Amo lo Yoga e vivo in funzione di esso.
Grazie allo Yoga ho riscoperto me stessa in un modo che credevo non possibile.
Prima mi ha aiutato a ridurre lo stress, poi a migliorare il mio corpo e la consapevolezza verso quello che volevo diventare.
La condivisione della pratica con altre persone mi ha inaspettatamente sorpreso. Era quel tassello che mi mancava per capire che avrei vissuto di Yoga.
Le mie lezioni sono personalizzate in base alle esigenze dei miei allievi. Amo spaziare creando lezioni sempre nuove e stimolanti.
Spero di vederti a lezione.
Voglio fissare una call con BiancaCall conoscitiva di 30 minuti senza impegno
