Lezioni di Yoga a Verona in una delle tante palestre o lezioni online comodamente da casa?
Yoga online Verona
Lezioni individuali di Yoga o per piccoli gruppi (max 5).
Creiamo percorsi studiati su misura per farti raggiungere i tuoi obiettivi in maniera più rapida e divertente..
Perché fare lezioni online con noi?Scopri il nostro metodo per farti raggiungere i tuoi obiettivi
1. Benessere psicofisico
Riduci lo stress, rilassi il tuo corpo e migliora la tua postura.
2. Segui online, quando vuoi
Segui comodomente da casa le tue lezioni negli orari più comodi per te.
3. Insegnante dedicato
Insegnante completamente a tua disposizione.
Lo Yoga aumenta la flessibilità e rilassa il corpo.
Se vivi in una città come Verona, Monza, Milano, Bergamo, Brescia… sai che trovare dei momenti per se stessi dove potersi rilassare è estremamente difficile.
Lasciati guidare in un percorso di benessere dedicato solo a TE.
Fissa una call conoscitiva di 30 minutiSenza impegno con una delle nostre insegnanti
Benvenuto
Se abiti a Verona e vuoi partire a fare Yoga Online sei nel posto giusto
Ciao, sono Michele! Praticante di Yoga e fondatore di comefareyoga.it.
Come Fare Yoga è una palestra online che ti accompagna a praticare lo Yoga nel modo giusto.
Il metodo di Come Fare Yoga è personalizzato su misura rispetto alla tua persona. Grazie ad una call di 30 minuti con una delle nostre insegnanti, vieni introdotto alla pratica in maniera semplice e funzionale ai tuoi obiettivi.
Vieni ascoltato prima e seguito dopo in lezioni online singole o di piccoli gruppi (max 5) così da avere un allenamento totalmente personalizzato. Questo ti permette di progredire in maniera più veloce.
Ogni persona è diversa (atleta, persona poco flessibile, persona fuori forma...). Il tuo approccio allo Yoga sarà studiato su misura per te.
Pratica divertente, mai noiosa. Raggiungerai i tuoi obiettivi con il sorriso.
Se vuoi partire a fare Yoga con noi, ne sarò contento.
E ricorda che lo Yoga è per tutti.
Un abbraccio, Michele
Yoga a casa a Verona: come farlo nel modo giusto
Sì, perché ci sono tanti modi per fare yoga ma uno è quello giusto ed è quello che ti permette di raggiungere degli ottimi risultati.
Se credi infatti che puoi praticare yoga seguendo delle lezioni gratuite su Youtube o comprando dei corsi completamente pensati per la “massa”, ti diciamo che è vero che puoi farlo ma possiamo garantirti che alla fine non sarai soddisfatto…
Questo perché i risultati che vuole raggiungere Laura, che vuole iniziare yoga durante la gravidanza, sono diversi da quelli che vuole ottenere Simona che ha deciso di cominciare yoga per allievare lo stress lavorativo e sono ancora diversi da Massimo che fa yoga perché vuole maggiore tonicità muscolare.
E per questo che noi iniziamo con una chiamata conoscitiva di 30 minuti, per conoscerti e per sapere che cosa ti spinge ad iniziare questa bellissima attività e cosa vuoi raggiungere davvero!
Come ti piacerebbe imparare?
Ecco la nostra proposta per fare Yoga online a Monza…
Lezioni di gruppo
(max 5 persone)
ORARI FLESSIBILI
- Gruppi con gli stessi obiettivi
- Si viene seguiti personalmente dall'insegnante
- Ci si confronta di continuo per migliorarsi sempre più
- Si ride e si scherza insieme
- Possono nascere ottime amicizie
- Calendario orari flessibile
- Assistenza whatsapp per info e dubbi
Lezioni individuali
con insegnante privato
ORARI FLESSIBILI
- Allenamento su misura
- Insegnante solo per TE
- Risultati più rapidi
- Pratica mai noiosa
- Personalizzazione a 360°
- Calendario orari flessibile
- Assistenza whatsapp per info e dubbi
A chi ci rivolgiamo
A TE mamma che non trovi mai un momento per te stessa
A te mamma che dedichi a famiglia e figli tutto il tuo tempo, e che non riesci a ritagliarti più uno spazio di pace e rilassamento.
A TE giovane lavoratrice che stai davanti al PC 8/10 ore al giorno
A te che trascorri buona parte della giornata seduto di fronte ad uno schermo e necessiti di allentare lo stress accumulato anche a livello lombare.
A TE sportivo/a che vuoi maggiore flessibilità e tonicità muscolare
A te sportivo che vuoi incrementare l’elasticità e il tono muscolare con programmi e sessioni specifiche.
A TE che accumuli molta ansia dal lavoro
A te che non riesci a vivere serenamente a causa di un eccessivo carico d’ansia dipendente dal lavoro.
A TE che soffri di mal di schiena
A te che combatti col mal di schiena. Grazie ad alcune posizioni i muscoli della schiena si allungheranno e fortificheranno, donando sollievo e prevenendo future ricadute.
A TE che sei già uno yogi
Pratichi da un po’ lo yoga e vuoi imparare a fare la verticale ad esempio? Con noi puoi farcela!
A TE che hai 50 anni e ti chiedi se puoi iniziare a praticare Yoga
Non esistono controindicazioni di sorta legate all’età. Anzi, la disciplina mette in connessione col corpo e con lo spirito, per cui si sarà capaci di “sentire” i propri limiti, e via via di superarli.
Oltre 1000 studenti
Alcuni sono ancora qui a praticare con noi, altri hanno migliorato la loro vita, altri sono diventati a loro volta insegnanti, ma tutti sono rimasti entusiasti dell’esperienza avuta.
Ecco alcune testimonianze della loro esperienza…
Elisa Monguzzi
“Lockdown, clausura e lontananza sono stati una sciagura (necessaria) per (quasi) tutti. Eppure qualcosa di buono ne è venuto fuori, almeno per me. E sono state le lezioni di Yoga con Bianca. Che mi permettono di guardarmi dentro in modo diverso, accettandomi per come sono, con difetti annessi, ansie e paure. “
Nicole Bettinelli
“Diversi problemi alla schiena mi hanno impedito da sempre di praticare determinati sport. Un corso yoga seguito diversi anni fa mi ha fatto stare bene. Ma sia insegnante che lezioni non tenevano conto a sufficienza dei miei tempi e delle mie problematiche. Poi durante il covid mi imbatto in Bianca, faccio la prova e mi trovo così bene che ancora oggi la seguo. Una splendida insegnante e una modalità -quella da casa- tranquilla e rilassata rappresentano la combinazione perfetta per le mie esigenze.”
Pina Russo
“Certo, non è che magicamente facendo Yoga la vita ti risplenda. Però, se un giorno non riesco a praticare perché non trovo il momento o l’opportunità, mi sembra che manchi qualcosa, e sono più nervosa perché quel tempo e quello spazio sono ormai diventati essenziali per il mio corpo, la mia mente, la mia anima.”
Alan Buzzi
“Maledetto computer: oltre 10 ore al giorno davanti ad uno schermo, tra lavoro e casa, e mi ritrovavo una sorta di gobba! Quando me ne sono reso conto ho deciso di correre ai ripari. Assumere la postura corretta è una delle prime cose che insegna lo yoga, e adesso mi pare addirittura di vedermi più alto!”
Quanto costa una lezione di Yoga online con un insegnante privato?
Lo Yoga oggi è proprio alla portata di tutti: internet è piena di tutorial gratuiti.
Quando però vuoi imparare veramente, senza perdite di tempo, una guida dedicata fa realmente la differenza.
Le lezioni individuali di Yoga partono da un prezzo minimo di 25 Euro l’una, ma per prima cosa fissa una call conoscitiva di 30 minuti con la nostra insegnante di riferimento Bianca, è GRATIS
Vuoi farci una domanda al volo?
Clicca il bottone e scrivici su whatsapp
Le lezioni di Yoga?
100% Online quando e dove vuoi su Zoom, Meet, Skype, Facetime...
Con i nostri pacchetti lezioni ottieni:
- Un insegnante completamente dedicato a TE
- Una chat WhatsApp di supporto
- Un calendario digitale dove poter prenotare le tue lezioni
- Sconti per l'acquisto di altri pacchetti
- Garanzia soddisfatti o rimborsati
Laura Spoladore
“Ogni giorno pratico e medito, respiro adeguatamente, mi prendo cura di me e mi amo. Lo Yoga è diventato il mio stile di vita: ho imparato a mangiare in modo sano, sono attenta ai miei chakra e al loro equilibrio. Insomma, sono rinata a nuova vita grazie a Bianca e a tutto il suo meraviglioso staff”
Angela Villani
“Lo Yoga mi spaventava per vari motivi: la mia età (64 anni), il fatto di non avere mai praticato nulla di simile, lo scarso interesse per l’attività fisica. E invece, in appena due mesi, ho capito che nessuno di questi costituisce un limite. E che gli unici VERI limiti sono quelli che noi imponiamo a noi stessi”
Domande frequenti maggiormente ricevute.
Sono indeciso se fare Yoga o Pilates! Quale disciplina è più adatta al mio caso?
Questa è una domanda che ci fate spesso.
A tal proposito abbiamo scritto proprio un articolo dettagliato sull'argomento: Yoga o pilates?
Quali sono i benefici dello Yoga?
I benefici dello Yoga sono innumerevoli e impattano positivamente sia sul corpo che sulla mente.
Anche su questo argomento abbiamo creato un articolo dedicato: Yoga: benefici e virtù
Come funziona la vostra garanzia soddisfatto o rimborsato?
I nostri pacchetti lezioni acquistabili sono coperti dalla garanzia soddisfatto o rimborsato.
Se la prima lezione non ti soddisfa puoi richiedere il rimborso entro 15 giorni dall’acquisto del tuo pacchetto. Basterà scriverci a assistenza@comefareyoga.it.
La nostra insegnante di riferimento
Ciao sono Bianca !
Creo percorsi di allenamento su misura
Amo lo Yoga e vivo in funzione di esso.
Grazie allo Yoga ho riscoperto me stessa in un modo che credevo non possibile.
Prima mi ha aiutato a ridurre lo stress, poi a migliorare il mio corpo e la consapevolezza verso quello che volevo diventare.
La condivisione della pratica con altre persone mi ha inaspettatamente sorpreso. Era quel tassello che mi mancava per capire che avrei vissuto di Yoga.
Le mie lezioni sono personalizzate in base alle esigenze dei miei allievi. Amo spaziare creando lezioni sempre nuove e stimolanti.
Spero di vederti a lezione.
Voglio fissare una call con BiancaCall conoscitiva di 30 minuti senza impegno
