Interessato allo Yoga a Verona? Scopri i migliori corsi di yoga, dal vivo e online!

Yoga Verona

Abbiamo selezionato per TE i centri yoga più belli e innovativi di Verona, ideali per praticare dal vivo. Scopri poi anche la nostra offerta online, che ti garantisce una flessibilità senza precedenti.

Scopri i migliori centri fisiciScopri la nostra soluzione online

Yoga Verona: foto torre dei Lamberti

I migliori centri, scuole di Yoga a Verona

Omspazioyoga Verona Logo

Scuola: Omspazioyoga

Descrizione: Omspazioyoga a Verona è specializzato in Iyengar Yoga, metodo che si concentra sulle posizioni precise per migliorare la consapevolezza del corpo e del respiro. Le lezioni sono a numero chiuso per un insegnamento personalizzato, con sessioni adatte a tutte le età, inclusi corsi leggeri il martedì mattina per anziani o chi ha limitazioni fisiche. Il centro promuove un approccio di auto-osservazione e comprensione senza giudizi.

Corsi Yoga eseguiti: Iyengar Yoga

Telefono: (0039) 339 8685899

Email: omspazioyoga@gmail.com

Indirizzo: Via Filippo Brunelleschi, 2, 37138 Verona (VR)

Zona: Verona ovest, Zona stadio Bentegodi

Sito web: www.omspazioyoga.it

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Media recensioni Google (15): 5,0

Omspazioyoga Verona Foto di una lezione
Omspazioyoga Verona Foto della palestra


Yoga Shala Verona Logo

Scuola: Yoga Shala

Descrizione: Yoga Shala offre classi di yoga per tutti, creando uno spazio accogliente per chi cerca di esplorare e divertirsi con la pratica dello yoga. Nel contesto frenetico della vita quotidiana, il centro sottolinea l’importanza di dedicare tempo a se stessi, disconnettendosi dalle routine quotidiane per riconnettersi attraverso il movimento controllato del corpo e la respirazione, promuovendo il benessere e la consapevolezza del momento presente.

Corsi Yoga eseguiti: Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yang Yin

Telefono: (0039) 340 5926803

Email: info@yogashalaverona.com

Indirizzo: Via S. Salvatore Corte Regia, 5, 37121 Verona (VR)

Zona: Città antica vicino casa di Giulietta

Sito web: www.yogashalaverona.com

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Media recensioni Google (14): 4,6

Yoga Shala Verona Foto di una lezione
Yoga Shala Verona Foto della palestra


Centro Yoga e Shiatsu Il Sole Verona Logo

Scuola: Centro Yoga e Shiatsu Il Sole

Descrizione: Il Centro Yoga e Shiatsu Il Sole a Verona offre un ampio ventaglio di corsi di yoga per tutti i livelli, disponibili durante tutto l’anno.
Questi includono corsi di base e di approfondimento, oltre a seminari tematici mensili.
Il centro è particolarmente attento a fornire un ambiente inclusivo e aperto alle esigenze di tutti, promuovendo il benessere psicofisico attraverso la pratica consapevole del yoga.
Le lezioni si svolgono in un ambiente sereno, ideale per chi cerca di migliorare il proprio equilibrio e benessere interiore.

Corsi Yoga eseguiti: Vinyasa Flow, Hatha Yoga

Telefono: (0039) 329 5738167

Email: info@yogashiatsuilsole.it

Indirizzo: Via S. Giovanni Lupatoto, 10, 37134 Verona (VR)

Zona: Quartiere Borgo Roma

Sito web: yogashiatsuilsole.it

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Media recensioni Google (17): 5,0

Centro Yoga e Shiatsu Il Sole Verona Foto di una lezione
Centro Yoga e Shiatsu Il Sole Verona Foto della palestra


Casayoga Verona Logo

Scuola: Casayoga

Descrizione: Casa Yoga ha aperto la sua seconda sede a Verona nel 2020, seguendo il successo della sua originaria sede a Milano.
Situata nel cuore della città, questa nuova sede offre un ambiente accogliente e non competitivo, perfetto per chi cerca di migliorare il proprio benessere psico-fisico attraverso la pratica yoga.

Corsi Yoga eseguiti: Hatha Yoga, Vinyasa, Gentle Hatha, Yin Yoga

Telefono: (0039) 345 9898651

Email: info@casayogaverona.it

Indirizzo: Via Maiella, 6c, 37132 Verona (VR)

Zona: Verona est, San Michele Extra

Sito web: casayogaverona.it

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Media recensioni Google (43): 5,0

Casayoga Verona Foto di una lezione
Casayoga Verona Foto della palestra

E poi ci sono i corsi online di…

Logo comefareyoga.it

Ma perché frequentare un corso online di Yoga?

1. Benessere psicofisico

Riduci lo stress, rilassi il tuo corpo e migliora la tua postura.

2. Segui online, quando vuoi

Segui comodomente da casa le tue lezioni negli orari più comodi per te.

3. Insegnante yoga privato

Insegnante completamente a tua disposizione.

Yoga a casa a Verona: come farlo nel modo giusto

Sì, perché ci sono tanti modi per fare yoga ma uno è quello giusto ed è quello che ti permette di raggiungere degli ottimi risultati.

Se credi infatti che puoi praticare yoga seguendo delle lezioni gratuite su Youtube o comprando dei corsi completamente pensati per la “massa”, ti diciamo che è vero che puoi farlo ma possiamo garantirti che alla fine non sarai soddisfatto

Questo perché i risultati che vuole raggiungere Laura, che vuole iniziare yoga durante la gravidanza, sono diversi da quelli che vuole ottenere Simona che ha deciso di cominciare yoga per allievare lo stress lavorativo e sono ancora diversi da Massimo che fa yoga perché vuole maggiore tonicità muscolare.

E per questo che noi iniziamo con una chiamata conoscitiva di 30 minuti, per conoscerti e per sapere che cosa ti spinge ad iniziare questa bellissima attività e cosa vuoi raggiungere davvero!

Come ti piacerebbe imparare?

Ecco la nostra proposta per fare Yoga online a Monza…

Lezioni di gruppo
(max 5 persone)

ORARI FLESSIBILI

  • Gruppi con gli stessi obiettivi
  • Si viene seguiti personalmente dall'insegnante
  • Ci si confronta di continuo per migliorarsi sempre più
  • Si ride e si scherza insieme
  • Possono nascere ottime amicizie
  • Calendario orari flessibile
  • Assistenza whatsapp per info e dubbi

Lezioni individuali
con insegnante privato

ORARI FLESSIBILI

  • Allenamento su misura
  • Insegnante solo per TE
  • Risultati più rapidi
  • Pratica mai noiosa
  • Personalizzazione a 360°
  • Calendario orari flessibile
  • Assistenza whatsapp per info e dubbi

A chi ci rivolgiamo

Doppia freccia

Mamma e figlia che fanno Yoga durante una lezione online

A TE mamma che non trovi mai un momento per te stessa

A te mamma che dedichi a famiglia e figli tutto il tuo tempo, e che non riesci a ritagliarti più uno spazio di pace e rilassamento.

A TE giovane lavoratrice che stai davanti al PC 8/10 ore al giorno

A te che trascorri buona parte della giornata seduto di fronte ad uno schermo e necessiti di allentare lo stress accumulato anche a livello lombare.

Giovane ragazza di Verona che lavora al pc 8-10 ore al giorno
Ragazzo sportivo di Villafranca di Verona che ha migliorato la sua flessibilità grazie alle lezioni di Yoga da casa

A TE sportivo/a che vuoi maggiore flessibilità e tonicità muscolare

A te sportivo che vuoi incrementare l’elasticità e il tono muscolare con programmi e sessioni specifiche.

A TE che accumuli molta ansia dal lavoro

A te che non riesci a vivere serenamente a causa di un eccessivo carico d’ansia dipendente dal lavoro.

Giovane ragazza di Legnago un po' stressata dal lavoro
Donna della provincia di Verona che soffre di mal di collo e di mal di schiena

A TE che soffri di mal di schiena

A te che combatti col mal di schiena. Grazie ad alcune posizioni i muscoli della schiena si allungheranno e fortificheranno, donando sollievo e prevenendo future ricadute.

A TE che sei già uno yogi

Pratichi da un po’ lo yoga e vuoi imparare a fare la verticale ad esempio? Con noi puoi farcela!

Donna che fa una posizione avanzata dello Yoga: la verticale
Yoga a 50 anni

A TE che hai 50 anni e ti chiedi se puoi iniziare a praticare Yoga

Non esistono controindicazioni di sorta legate all’età. Anzi, la disciplina mette in connessione col corpo e con lo spirito, per cui si sarà capaci di “sentire” i propri limiti, e via via di superarli.

Oltre 1000 studenti

Alcuni sono ancora qui a praticare con noi, altri hanno migliorato la loro vita, altri sono diventati a loro volta insegnanti, ma tutti sono rimasti entusiasti dell’esperienza avuta.

Ecco alcune testimonianze della loro esperienza…

Elisa Monguzzi

Testimone 1: ragazza che vive a Verona
Stelline

“Lockdown, clausura e lontananza sono stati una sciagura (necessaria) per (quasi) tutti. Eppure qualcosa di buono ne è venuto fuori, almeno per me. E sono state le lezioni di Yoga con Bianca. Che mi permettono di guardarmi dentro in modo diverso, accettandomi per come sono, con difetti annessi, ansie e paure. “

Nicole Bettinelli

Testimone 2: ragazza che vive a Villafranca di Verona
Stelline

“Diversi problemi alla schiena mi hanno impedito da sempre di praticare determinati sport. Un corso yoga seguito diversi anni fa mi ha fatto stare bene. Ma sia insegnante che lezioni non tenevano conto a sufficienza dei miei tempi e delle mie problematiche. Poi durante il covid mi imbatto in Bianca, faccio la prova e mi trovo così bene che ancora oggi la seguo. Una splendida insegnante e una modalità -quella da casa- tranquilla e rilassata rappresentano la combinazione perfetta per le mie esigenze.”

Pina Russo

Testimone 3: ragazza che vive a Legnago
Stelline

“Certo, non è che magicamente facendo Yoga la vita ti risplenda. Però, se un giorno non riesco a praticare perché non trovo il momento o l’opportunità, mi sembra che manchi qualcosa, e sono più nervosa perché quel tempo e quello spazio sono ormai diventati essenziali per il mio corpo, la mia mente, la mia anima.”

Alan Buzzi

Testimone 4: ragazzo che vive in provincia di Verona
Stelline

“Maledetto computer: oltre 10 ore al giorno davanti ad uno schermo, tra lavoro e casa, e mi ritrovavo una sorta di gobba! Quando me ne sono reso conto ho deciso di correre ai ripari. Assumere la postura corretta è una delle prime cose che insegna lo yoga, e adesso mi pare addirittura di vedermi più alto!”

Quanto costa una lezione online con un insegnante di Yoga privato?

Lo Yoga oggi è proprio alla portata di tutti: internet è piena di tutorial gratuiti.

Quando però vuoi imparare veramente, senza perdite di tempo, una guida dedicata fa realmente la differenza.

Le lezioni individuali di Yoga partono da un prezzo minimo di 25 Euro l’una, ma per prima cosa fissa una call conoscitiva di 30 minuti con la nostra insegnante di riferimento Bianca, è GRATIS

Doppia freccia

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    Fissa una call di 30 minuti gratuita

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    Le lezioni di Yoga?

    100% Online quando e dove vuoi su Zoom, Meet, Skype, Facetime...

    Con i nostri pacchetti lezioni ottieni:

    • Un insegnante Yoga privato completamente dedicato a TE
    • Una chat WhatsApp di supporto
    • Un calendario digitale dove poter prenotare le tue lezioni
    • Sconti per l'acquisto di altri pacchetti
    • Garanzia soddisfatti o rimborsati

    Laura Spoladore

    Testimone 5: ragazza che vive a San Giovanni Lupatoto
    Stelline

    “Ogni giorno pratico e medito, respiro adeguatamente, mi prendo cura di me e mi amo. Lo Yoga è diventato il mio stile di vita: ho imparato a mangiare in modo sano, sono attenta ai miei chakra e al loro equilibrio. Insomma, sono rinata a nuova vita grazie a Bianca e a tutto il suo meraviglioso staff”

    Angela Villani

    Testimone 6: signora che vive a San Bonifacio
    Stelline

    “Lo Yoga mi spaventava per vari motivi: la mia età (64 anni), il fatto di non avere mai praticato nulla di simile, lo scarso interesse per l’attività fisica. E invece, in appena due mesi, ho capito che nessuno di questi costituisce un limite. E che gli unici VERI limiti sono quelli che noi imponiamo a noi stessi”


    Domande frequenti maggiormente ricevute.

    Sono indeciso se fare Yoga o Pilates! Quale disciplina è più adatta al mio caso?

    Questa è una domanda che ci fate spesso.

    A tal proposito abbiamo scritto proprio un articolo dettagliato sull'argomento: Yoga o pilates?

    Quali sono i benefici dello Yoga?

    I benefici dello Yoga sono innumerevoli e impattano positivamente sia sul corpo che sulla mente.

    Anche su questo argomento abbiamo creato un articolo dedicato: Yoga: benefici e virtù

    Come funziona la vostra garanzia soddisfatto o rimborsato?

    I nostri pacchetti lezioni acquistabili sono coperti dalla garanzia soddisfatto o rimborsato.

    Se la prima lezione non ti soddisfa puoi richiedere il rimborso entro 15 giorni dall’acquisto del tuo pacchetto. Basterà scriverci a assistenza@comefareyoga.it.

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    La nostra insegnante di riferimento

    Bianca foto 1 | insegnante di riferimento comefareyoga.it

    Bianca foto 2 | insegnante di riferimento comefareyoga.it
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    Ciao sono Bianca !

    Creo percorsi di allenamento su misura

    Amo lo Yoga e vivo in funzione di esso.

    Grazie allo Yoga ho riscoperto me stessa in un modo che credevo non possibile.

    Prima mi ha aiutato a ridurre lo stress, poi a migliorare il mio corpo e la consapevolezza verso quello che volevo diventare.

    La condivisione della pratica con altre persone mi ha inaspettatamente sorpreso. Era quel tassello che mi mancava per capire che avrei vissuto di Yoga.

    Le mie lezioni sono personalizzate in base alle esigenze dei miei allievi. Amo spaziare creando lezioni sempre nuove e stimolanti.

    Spero di vederti a lezione.

    Voglio fissare una call con BiancaCall conoscitiva di 30 minuti senza impegno

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